يبحث الكثير عن حل طبيعي يساعد على حل بعض المشكلات الصحية التي تصيب صحة الإنسان يوميًا مثل الأمراض الفيروسية كالزكام والتهاب الحلق وتراكم البلغم، وأيضًا الأمراض المزمنة كأمراض التهاب القولون، والربو وضعف الذاكرة، ويعتبر النعناع من النباتات الطبيعية التي تساعد على علاج هذه الأمراض بسهولة، وربما من أكثر الأمور إهتمامًا من البعض هو علاج ضعف الذاكرة والنسيان المتكرر، وتختلف وصفات النعناع حيث انه قد يتم نقع النعناع و غليه و تناوله كمشروب ساخن أو إستخدام زيت النعناع للتخلص من الأمراض التي تصيب القفص الصدري.
الفوائد الصحية لأوراق النعناع
من الفوائد الصحية العظيمة التي تقدمها أوراق النعناع:
- يعزز عملية الهضم.
- يقلل من الانتفاخات والغازات، وبالتالي يعزز عمل جهاز القولون.
- يساعد في علاج الاحتقان عند القيام بغلي مجموعة من أوراق النعناع وتناوله دافئًا.
- التقليل من تراكم البلغم، والحد من الإصابة بمرض الزكام المتكرر.
- يقلل من الشعور بحساسية الصدر ويقلل نسبة الإصابة بالربو.
فوائد النعناع للذاكرة
يقدم النعناع حلًا مذهلًا لمرض ضعف الذاكرة والزهايمر، وتعتبر هذه المشكلة من المشكلات التي تصيب الدماغ البشرية وتؤثر على مدى توافقها وفي التعاملات مع الآخرين بسبب عدم تذكر الأشياء المختلفة في حياتنا، لذلك يبحث الجميع عن حل طبيعي يساعد على تقوية الذاكرة وتذكر الأشياء مع المحافظة على الصحة العامة للجسم، وقد أثبتت الدراسات أن مشروب النعناع يعمل على تحسين وتعزيز عمل الذاكرة بنسبة تصل إلى 15٪.